Ganzheitliches Yoga während deiner Schwangerschaft - Wohlfühlprogramm für Körper und Geist


Die Schwangerschaft ist die schönste Zeit im Leben einer Frau und das obwohl Rückenschmerzen, Wasseransammlungen in Händen und Füßen und Übelkeit, nicht immer dazu beitragen.

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen dehnen und stärken wir deinen Körper, sodass du dich wohler fühlst und die sogenannte schönste Zeit deines Lebens, auch als solche wahrnehmen kannst.
Deine Rücken- und Nackenmuskulatur wird gestärkt, Gelenke werden schonend geschmeidiger und die Müdigkeit kann ein Stückchen weit eingedämmt werden.

Aber Yoga ist nicht nur Sport: Ihr werdet sanft angeleitet eurem Körper mehr zuzuhören, eure Gedanken leiser werden zu lassen und die immer stärker werdende Verbindung zu eurem Kind zu spüren. 

Das bringst du mit:

- bequeme Kleidung
- einen dicken Pulli
- dicke Socken
- einen Gürtel
- eine Yogamatte, wenn du hast

- bitte sei pünktlich startklar und setze dich leise in den Raum

Kosten:

- 15 Euro pro Einzelstunde
- 120 Euro für eine 10er Karte

Lieben Gruß,
Silvana von Poppy & Lilu

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Yoga für Schwangere

17.12.2018 17:45 -18:45

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen dehnen und stärken wir deinen Körper, sodass du dich wohler fühlst und die sogenannte schönste Zeit deines Lebens, auch als solche wahrnehmen kannst.

Du kannst wöchentlich einsteigen, einzelne Kursstunden buchen oder gleich eine 10er Karte kaufen! 

Yoga für Schwangere

24.12.2018 17:45 -18:45

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen dehnen und stärken wir deinen Körper, sodass du dich wohler fühlst und die sogenannte schönste Zeit deines Lebens, auch als solche wahrnehmen kannst.

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Yoga für Schwangere

31.12.2018 17:45 -18:45

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Yoga für Schwangere

07.01.2019 17:45 -18:45

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen dehnen und stärken wir deinen Körper, sodass du dich wohler fühlst und die sogenannte schönste Zeit deines Lebens, auch als solche wahrnehmen kannst.

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Yoga für Schwangere

14.01.2019 17:45 -18:45

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Yoga für Schwangere

21.01.2019 17:45 -18:45

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Yoga für Schwangere

28.01.2019 17:45 -18:45

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Yoga für Schwangere

04.02.2019 17:45 -18:45

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Yoga für Schwangere

11.02.2019 17:45 -18:45

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Yoga für Schwangere

18.02.2019 17:45 -18:45

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Yoga für Schwangere

25.02.2019 17:45 -18:45

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen dehnen und stärken wir deinen Körper, sodass du dich wohler fühlst und die sogenannte schönste Zeit deines Lebens, auch als solche wahrnehmen kannst.

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