Ganzheitliches Yoga während deiner Schwangerschaft - Wohlfühlprogramm für Körper und Geist

Die Schwangerschaft ist eine der schönsten Zeiten im Leben einer Frau, obwohl Rückenschmerzen, Wasseransammlungen in Händen und Füßen, Übelkeit, nicht immer dazu beitragen.

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen dehnen und stärken wir deinen Körper um dich auch optimal auf die Geburt vorzubereiten. Außerdem werdet ihr sanft angeleitet eurem Körper mehr zuzuhören, ihm mehr Achtsamkeit zu schenken, eure Gedanken, Sorgen, Ängste leiser werden zu lassen und die immer stärker werdende Verbindung zu eurem Kind zu spüren.

Das bringst du mit:

- bequeme Kleidung
- einen dicken Pulli
- dicke Socken
- einen Gürtel
- eine Yogamatte, wenn du hast
- bitte sei pünktlich startklar und setze dich leise in den Raum

Kosten:

- 16 Euro pro Einzelstunde
- 140 Euro für eine 10er Karte

Lieben Gruß,
Sara & Yuliia von Poppy & Lilu

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Yoga für Schwangere | DO

21.02.2019 19:30 -20:30

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen wird dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du dich wohler fühlst und die wohl schönste Zeit deines Lebens noch mehr genießen kannst! Du kannst wöchentlich einsteigen, einzelne Kursstunden buchen oder gleich eine 10er Karte kaufen! 

Yoga für Schwangere | DI

26.02.2019 17:30 -18:30

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen wird dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du dich wohler fühlst und die wohl schönste Zeit deines Lebens noch mehr genießen kannst! Du kannst wöchentlich einsteigen, einzelne Kursstunden buchen oder gleich eine 10er Karte kaufen! 

Yoga für Schwangere | DO

28.02.2019 19:30 -20:30

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen wird dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du dich wohler fühlst und die wohl schönste Zeit deines Lebens noch mehr genießen kannst! Du kannst wöchentlich einsteigen, einzelne Kursstunden buchen oder gleich eine 10er Karte kaufen! 

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05.03.2019 17:30 -18:30

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen wird dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du dich wohler fühlst und die wohl schönste Zeit deines Lebens noch mehr genießen kannst! Du kannst wöchentlich einsteigen, einzelne Kursstunden buchen oder gleich eine 10er Karte kaufen! 

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07.03.2019 19:30 -20:30

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen wird dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du dich wohler fühlst und die wohl schönste Zeit deines Lebens noch mehr genießen kannst! Du kannst wöchentlich einsteigen, einzelne Kursstunden buchen oder gleich eine 10er Karte kaufen! 

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12.03.2019 17:30 -18:30

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen wird dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du dich wohler fühlst und die wohl schönste Zeit deines Lebens noch mehr genießen kannst! Du kannst wöchentlich einsteigen, einzelne Kursstunden buchen oder gleich eine 10er Karte kaufen! 

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14.03.2019 19:30 -20:30

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen wird dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du dich wohler fühlst und die wohl schönste Zeit deines Lebens noch mehr genießen kannst! Du kannst wöchentlich einsteigen, einzelne Kursstunden buchen oder gleich eine 10er Karte kaufen! 

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19.03.2019 17:30 -18:30

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen wird dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du dich wohler fühlst und die wohl schönste Zeit deines Lebens noch mehr genießen kannst! Du kannst wöchentlich einsteigen, einzelne Kursstunden buchen oder gleich eine 10er Karte kaufen! 

Yoga für Schwangere | DO

21.03.2019 19:30 -20:30

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen wird dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du dich wohler fühlst und die wohl schönste Zeit deines Lebens noch mehr genießen kannst! Du kannst wöchentlich einsteigen, einzelne Kursstunden buchen oder gleich eine 10er Karte kaufen! 

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26.03.2019 17:30 -18:30

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen wird dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du dich wohler fühlst und die wohl schönste Zeit deines Lebens noch mehr genießen kannst! Du kannst wöchentlich einsteigen, einzelne Kursstunden buchen oder gleich eine 10er Karte kaufen! 

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28.03.2019 19:30 -20:30

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen wird dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du dich wohler fühlst und die wohl schönste Zeit deines Lebens noch mehr genießen kannst! Du kannst wöchentlich einsteigen, einzelne Kursstunden buchen oder gleich eine 10er Karte kaufen! 

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02.04.2019 17:30 -18:30

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04.04.2019 19:30 -20:30

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09.04.2019 17:30 -18:30

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11.04.2019 19:30 -20:30

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16.04.2019 17:30 -18:30

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18.04.2019 19:30 -20:30

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23.04.2019 17:30 -18:30

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25.04.2019 19:30 -20:30

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen wird dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du dich wohler fühlst und die wohl schönste Zeit deines Lebens noch mehr genießen kannst! Du kannst wöchentlich einsteigen, einzelne Kursstunden buchen oder gleich eine 10er Karte kaufen! 

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30.04.2019 17:30 -18:30

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen wird dein Körper gedehnt und gestärkt, sodass du dich wohler fühlst und die wohl schönste Zeit deines Lebens noch mehr genießen kannst! Du kannst wöchentlich einsteigen, einzelne Kursstunden buchen oder gleich eine 10er Karte kaufen!