Lili Poppy

Workshops & Infoabende

Auftanken für Eltern – Selbstfürsorge im Familienalltag

Wem sollten wir im Flugzeug zuerst die Sauerstoffmaske aufsetzen? Uns selbst! Denn nur wer gut für sich selbst sorgt, kann sich auch um andere kümmern.

Was so einfach und logisch klingt, ist im Alltag oft nur schwer umzusetzen. Und manchmal wissen wir vor lauter Aufgaben und Stress schon gar nicht mehr, was uns überhaupt gut tut.

Dieser Workshop soll dir Mut machen, dich für dich selbst einzusetzen, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und dich bei der praktischen Umsetzung im Alltag unterstützen.

An diesem Abend möchte ich mit euch darüber sprechen

  • warum Selbstfürsorge eigentlich so wichtig ist
  • was uns (wirklich) daran hindert, für uns selbst zu sorgen
  • welche Anforderungen im Familienalltag bestehen und welche Kraftquellen und Ressourcen wir dem entgegensetzen können
  • wie man Möglichkeiten zum Auftanken im Alltag integriert

Und natürlich bleibt noch Raum für Fragen und Austausch untereinander!

Dauer: 2 Stunden
Kosten: 18€ pro Person / 30€ pro Paar

Kleine Leckereien und Getränke stehen jederzeit für euch bereit. 

Für Fragen stehe ich euch jederzeit unter anna@poppy-und-lilu.de zur Verfügung!

Liebe Grüße,
Anna von Poppy & Lilu

Wem sollten wir im Flugzeug zuerst die Sauerstoffmaske aufsetzen? Uns selbst! Denn nur wer gut für sich selbst sorgt, kann sich auch um andere kümmern.

Was so einfach und logisch klingt, ist im Alltag oft nur schwer umzusetzen. Und manchmal wissen wir vor lauter Aufgaben und Stress schon gar nicht mehr, was uns überhaupt gut tut.

Dieser Workshop soll dir Mut machen, dich für dich selbst einzusetzen, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und dich bei der praktischen Umsetzung im Alltag unterstützen.

An diesem...

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