Lili Poppy

Vor der Geburt

Geburtsvorbereitende Meditation und Yoga

Sanfte und Sicherheit gebende Geburtsvorbereitung bei der Hebamme für eine leichtere Geburt. 

Hier kannst du dich effektiv in einer kleinen Kursrunde auf deine Geburt vorbereiten.
Diesen Kurs habe ich für dich entwickelt aus der Erfahrung von einigen Jahren Geburtshilfe, Geburtsvorbereitungskursen, Yogakursen, Hypnosekursen und traditionell chinesischer Medizin.

Lade dein Kind ein, mit in dein Boot zu kommen!

Ich möchte euch viel aber leichtes Gepäck für eine sichere und einfachere Geburt mitgeben.
Hierzu werde ich mit euch Atemtechniken sicher und spürbar einüben.
In einer fröhlichen und entspannten Atmosphäre erlernst du einfache Übungen, die dir und deinem Kind bei der Geburt helfen.
Bring etwas Zeit mit, um auch andere Mütter in dieser netten Kursrunde in unseren gemütlichen Praxisräumen kennenzulernen.

Einfache Übungen und Wiederholungen helfen dir :
• Atemräume zu vergrößern
• Beckenräume zu vergrößern (Beckeneingang, Beckenmitte, Beckenausgang)
• Bei der Geburt loszulassen
• Kraft zu tanken
• Erdung

Geführte Meditationen geben dir und deinem Kind
• Selbstvertrauen
• Sicherheit (Mantren für die Geburt)
• Raum zum Spüren und sich verbunden fühlen
• Entspannung und Ruhe
• Sicheres Atmen — Atmung ist das Aaaa und Ooo!

Ich freue mich auf euch❤ ✨ .

Kursaufbau & -kosten
an 3 aufeinanderfolgenden Dienstagen um 11:30-13:00 (insgesamt 60€)
Bezahlung per Überweisung oder am Kurstag (bei kurzfristiger Anmeldung)

Liebe Grüße,
Britta von Poppy und Lilu

 

Sanfte und Sicherheit gebende Geburtsvorbereitung bei der Hebamme für eine leichtere Geburt.  Hier kannst du dich effektiv in einer kleinen Kursrunde auf deine Geburt vorbereiten. Diesen Kurs habe ich für dich entwickelt aus der Erfahrung von einigen Jahren Geburtshilfe, Geburtsvorbereitungskursen, Yogakursen, Hypnosekursen und traditionell chinesischer Medizin. Lade dein Kind ein, mit in dein Boot zu kommen! Ich möchte euch viel aber leichtes Gepäck für eine sichere und einfachere Geburt mitgeben. Hierzu werde ich mit euch Atemtechniken sicher und spürbar einüben. In einer fröhlichen und entspannten Atmosphäre...

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