Lili Poppy

Vor der Geburt

Geburtsvorbereitende Meditation und Yoga

Ein Kurs der Geburtsvorbereitung, Yoga und Meditation miteinander vereint! Hier bei Poppy & Lilu in Düsseldorf!

Ganzheitliche und effektive Geburtsvorbereitung bei der Hebamme, entwickelt aus der Erfahrung von vielen Jahren Geburtshilfe, Yogakursen, Hypnosekursen, Geburtsvorbereitung, Meditation und traditionell chinesischer Medizin.


Leicht verständlich,
einprägsam und sicher
für eine leichtere Geburt


Hier kannst du dich effektiv in einer kleinen Kursrunde auf deine Geburt vorbereiten.

Lade dein dazu Kind ein. 

Ich möchte euch leichtes Gepäck für eine sichere und einfachere Geburt mitgeben.
In einer entspannten Atmosphäre erlernst du einfache Übungen, leichte und spürbare Atemtechniken, die dir und deinem Kind bei der Geburt helfen.

Bring etwas Zeit mit, um auch nach dem Kurs noch im Gespräch
deine Fragen mitzuteilen.

Einfache Übungen und Wiederholungen helfen dir:
• Bei einer perfekten Atmung durch Tönen
• Beckenräume zu vergrößern (Beckeneingang, Beckenmitte, Beckenausgang)
• Bei der Geburt loszulassen
• Schmerzen auszuleiten
• Linderung bei Beschwerden
• Kraft zu tanken
• Erdung


Geführte Meditationen geben dir und deinem Kind:
• Riesengroße Atemräume durch Visualisierung
• Verbindung deiner Energiezentren
• Raum zum Spüren und sich verbunden fühlen
• Entspannung und Ruhe
• Gelassenheit und Sicherheit


Der Kurs ist besonders für die letzten Schwangerschaftswochen
geeignet. Du kannst ab der 30. SSW herum beginnen.

 

Wann?

Wo?

Kontakt

fortlaufender Kurs; Freitags von 13:00 - 14:00 Uhr

Poppy & Lilu, Grafenberger Allee 368 40235 Düsseldorf

 

Britta@poppy-und-lilu.de
+49 160 8418990

 

 

Kosten

pro Kursstunde

20,00 Euro

Bezahlung direkt vor der Kursstunde. Anmeldung bis zum Vorabend 20 Uhr per Mail an die Dozentin oder über die Buchungsmaske. 


Ich freue mich auf euch❤ ✨ .

Liebe Grüße,
Britta von Poppy & Lilu

Ein Kurs der Geburtsvorbereitung, Yoga und Meditation miteinander vereint! Hier bei Poppy & Lilu in Düsseldorf!

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