Lili Poppy

Nach der Geburt

Mami-Fit mit Baby

Mami-Fit mit Baby - Das Power-Fitness-Workout für frisch gebackene Mütter! Nur bei Poppy & Lilu - Deiner Hebammenpraxis in Düsseldorf!

Du hast wieder Lust etwas für dich zu tun und möchtest wieder aktiv werden, aber du hast keinen Babysitter für deinen kleinen Schatz? Kein Problem! Nimm dir die Zeit, ganz ohne Stress und Aufwand, denn beim Mami-Fit mit Baby Kurs kannst du dein Baby bis hin zum Krabbelalter mitnehmen.

Beim Fatburner-Aerobic Workout mit Spaßfaktor bringt Ihr Euer Herz-Kreislaufsystem in Schwung und kommt dabei ganz schön ins schwitzen. Noch dazu können die Kleinen herrlich an Euch gekuschelt in einer Babytrage/Tragetuch schlummern oder uns beim Schwitzen beobachten.

Beim anschließenden Functional-Workout kräftigt Ihr mit guter Laune Beckenboden, Bauch, Rücken, Po, Brust und Beine und bringt Euch in Form. Eure Kleinen vergnügen sich währenddessen in kleinen Spielecke am Boden oder werden auf liebevolle Weise in die Übungen integriert.

Der Mami-Fit mit Baby Kurs ist für nach abgeschlossener Rückbildung vorgesehen.

Kursaufbau und Kosten

Der Mami-Fit mit Baby Kurs findet einmal pro Woche statt und geht über 5 Termine jeweils eine Stunde. Die Teilnehmeranzahl für den Mami-Fit mit Baby Kurs ist auf maximal 10 Teilnehmer (plus Babys) festgelegt. Die Kurskosten belaufen sich auf 65 Euro. Die Rechnung erhaltet ihr im Laufe des Kurses. Die Kosten für nicht teilgenommene Stunden werden nicht erstattet. Die Krankenkassen übernehmen nach individueller Anfrage ggfl. die Kurskosten. Das empfohlene Alter für den Einstieg ist nach abgeschlossener Rückbildung. Bitte kommt in luftiger, bequemer Kleidung. Die Kontaktdaten von der Kursdozentin Melanie findet ihr im Menü unter Wir und das Team.  

Interessiert ihr euch für weitere Sportkurse? Bei uns könnt ihr Kurse für Rückbildung oder Kinderturnen buchen, euch im Pilates Kurs zusammen mit eurem Baby so richtig auspowern oder in Workshops alles über Bindung und Fremdbetreuung erfahren! Schaut auch mal auf Düssel-Mami.de vorbei und lernt das vielfältige Angebot von Melanie kennen!

Wir freuen uns auf eure Teilnahme! 

Liebe Grüße,
Melanie von Poppy & Lilu

Mami-Fit mit Baby - Das Power-Fitness-Workout für frisch gebackene Mütter! Nur bei Poppy & Lilu - Deiner Hebammenpraxis in Düsseldorf!

Du hast wieder Lust etwas für dich zu tun und...

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