Lili Poppy

Vor der Geburt

Yoga für Schwangere

Ganzheitliches Yoga während deiner Schwangerschaft - Wohlfühlprogramm für Körper und Geist
Die Schwangerschaft ist eine der schönsten Zeiten im Leben einer Frau, obwohl Rückenschmerzen, Wasseransammlungen in Händen und Füßen, Übelkeit, nicht immer dazu beitragen.
Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen dehnen und stärken wir deinen Körper um dich auch optimal auf die Geburt vorzubereiten. Außerdem werdet ihr sanft angeleitet eurem Körper mehr zuzuhören, ihm mehr Achtsamkeit zu schenken, eure Gedanken, Sorgen, Ängste leiser werden zu lassen und die immer stärker werdende Verbindung zu eurem Kind zu spüren.


Das bringst du mit:
- bequeme Kleidung
- einen dicken Pulli
- dicke Socken
- einen Gürtel
- eine Yogamatte, wenn du hast

Bitte sei pünktlich startklar und setze dich leise in den Raum. 


Kosten:
- 16 Euro pro Einzelstunde
- 140 Euro für eine 10er Karte

Beim Erwerb einer 10er Karte, bitten wir euch, direkt 10 Termine auszuwählen und euch verbindlich anzumelden!
Abmeldung ist 3h vor Kursbeginn möglich.
Bei nicht erscheinen oder zu spätem abmelden, verfällt leider ein Ticket der 10er Karte.
Wir bitten um Verständnis und freuen uns auf eine entspannte und schöne Yogastunde mit euch.


Liebe Grüße,
Sara & Yuliia von Poppy & Lilu

Ganzheitliches Yoga während deiner Schwangerschaft - Wohlfühlprogramm für Körper und Geist Die Schwangerschaft ist eine der schönsten Zeiten im Leben einer Frau, obwohl Rückenschmerzen, Wasseransammlungen in Händen und Füßen, Übelkeit, nicht immer dazu beitragen. Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen dehnen und stärken wir deinen Körper um dich auch optimal auf die Geburt vorzubereiten. Außerdem werdet ihr sanft angeleitet eurem Körper mehr zuzuhören, ihm mehr Achtsamkeit zu schenken, eure Gedanken, Sorgen, Ängste leiser werden zu lassen und die immer stärker werdende Verbindung...

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